《莫比健身》训练计划制定方法

在莫比健身APP中，用户可以根据自身的需求来量身定制训练计划，以便更高效地进行锻炼。那么，如何在莫比健身中制定自己的训练计划呢？接下来，小编将为大家详细介绍相关步骤，感兴趣的小伙伴可以一起来看看哦！

如何在莫比健身中制定训练计划？

1、首先，打开莫比健身APP，进入“运动”版块，点击左上方的“制定训练计划”选项；

2、在制定页面，输入你的当前体重以及目标体重；

3、然后，根据需要调整运动天数和每日消耗量。设置完成后，点击“开启计划”即可开始执行。

以上就是小编为大家整理的关于如何在莫比健身中制定训练计划的相关方法。若想了解更多相关的资讯和教程，敬请关注游狐。