哪种膳食纤维能更好地增加饱腹感

支付宝的蚂蚁庄园小课堂已经成为许多人日常放松、提升知识的一个重要环节。每日一题不仅考验大家的知识积累，还促使大家更加关注生活中的细节与变化。今天，让我们一起看看2024年12月19日蚂蚁庄园小课堂的最新问题与答案。

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【蚂蚁庄园答案汇总】

2024年12月19日蚂蚁庄园的答案：

题目：小鸡宝宝给你出题：以下哪种膳食纤维能够更好地增加饱腹感？

答案：可溶性膳食纤维

解析：富含膳食纤维的食物通常体积较大、热量密度低。膳食纤维能够有效增加饱腹感，且低GI的食物相比高GI的食物，更能维持饱腹状态，这对能量平衡和体重控制有显著的帮助。

这就是今天支付宝蚂蚁庄园2024年12月19日的正确答案，更多资讯和教程，敬请关注游狐。