在进行健身和维持健康的过程中,制定一个科学的训练计划至关重要。这不仅能帮助我们合理安排锻炼内容,还能确保我们有足够的精力和时间完成每个环节。作为一款受欢迎的健身应用,Keep为我们提供了一个便捷的方式来制定和管理个人课程表。接下来,我们将详细介绍如何在Keep上创建课程表。
如何在Keep上创建课程表?
1、首先打开Keep应用,点击右下角的“我的”选项(如图所示)。
2、进入“我的”页面后,点击“我的课程”旁边的三个小点(如图所示)。
3、在弹出的菜单中选择“新建课程表”选项(如图所示)。
4、为课程表输入一个名称,点击确认即可完成创建(如图所示)。
以上就是关于如何在Keep中创建课程表的详细步骤。如果你想了解更多相关教程和资讯,欢迎继续关注游狐网。