《keep》跑步节拍器设置教程

随着科技的不断发展和人们对健康生活的追求，跑步已经成为许多人健身的首选运动之一。在跑步过程中，使用一个合适的节拍器能够有效地帮助我们维持步伐，提升运动表现。今天，我们将详细讲解如何在Keep应用中设置跑步节拍器，让你在跑步时更加得心应手。

如何设置Keep跑步节拍器？

1、首先，在【Keep】运动界面中点击【跑步】选项。

2、进入【跑步】界面后，点击右上角的【设置】按钮。

3、接着在【跑步设置】页面中，点击【节拍器】选项。

4、启用节拍器后，你可以调整【节拍器频率】和【节拍器声音】这两个选项，根据个人喜好进行设置。

5、建议将节拍器频率设置为180次/分钟，不过你也可以根据自己的需要进行相应调整。

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