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今天,我向大家介绍一款非常实用的运动健身软件——咕咚运动跑步app完整版。这款软件拥有丰富的健身功能,可以准确记录您的运动过程和运动量,并在短时间内计算出您的运动路线和距离。感兴趣的朋友可以下载体验一下!
1、下载并安装"咕咚"软件后,开启手机的GPS系统定位(该软件根据定位技术测量跑步距离),然后选择登录方式(微信、手机、QQ登录)进入主界面。
2、在主界面中,逐步设置运动计划,选择适合自己的训练强度和时间。
3、制定好训练计划后,设定当前运动目标,如跑步距离、时间、卡路里消耗。
4、建议在开始运动前多了解软件的功能,例如咕咚评测室提供各种锻炼物资,但名额有限,需及时参与。
5、探索"发现"和"运动圈",与他人交流、分享成果,拓宽视野,结交运动伙伴。
6、户外跑步时,选择空旷地带以确保信号畅通,避免影响软件记录运动状态。
如何显示心率?
1、打开咕咚运动计步器app,绑定智能设备,在"我的"页面查看身体数据;
2、在身体数据中查看心率;
3、查看静息心率,手动更改或检测;
4、连接智能设备后即可检测心率。
如何连接智能手环?
1、进入咕咚,点击"我的";
2、在个人中心界面选择"我的设备";
3、点击"连接智能设备";
4、找到并点击"智能手环";
5、选择需要绑定的手环类型;
6、扫描二维码即可绑定手环。
运动更省心:
智能追踪运动路线,实时监测运动数据,支持多种运动类型。
扎堆更方便:
与数百万运动爱好者一起约跑,让运动更容易坚持。
活动更有趣:
挑战其他运动高手,赢取奖章,让运动充满乐趣。
「精准数据分析记录」
准确记录跑步、骑行、健走等运动数据,让您坚持运动更加轻松。
「咕咚智能装备管理」
绑定智能硬件,实时监测运动数据,语音指导,提供高效运动体验。
「智能训练计划指导」
专业教练量身制定科学训练计划,推荐课程助您科学运动。
「装备达人好货分享」
真实运动达人推荐运动装备,解决穿着购买问题。
「专业运动社区论坛」
与亿万用户分享运动知识、体会,探索专业运动装备。
「海量跑团活动参与」
加入跑团,让运动不再寂寞,参与各种系列赛,玩法多样,乐趣无穷。
「百余场热门IP赛事」
参加各种热门赛事,享受不一样的运动体验,开启PB之旅。
1、通过GPS全球定位技术,精确追踪运动路线,监测距离、速度、海拔;
2、实时查看运动所处位置以及运动图表;
3、准确计算卡路里的燃烧,多种运动模式自定义选择;
4、自动同步运动路线和数据到网站;
5、分享运动成绩,激励进步;
6、拍摄运动风景,在路线位置生成地理标记;
7、本地保存运动历史记录,随时了解自己状态;
8、GPS后台运行会降低电池寿命,请注意。
咕咚运动跑步
运动跑步
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