月食app安卓版 v5.2.0

月食app安卓版是一个专业的心理互助交流社区，用户可以在这里提出各种难题并得到解答。该应用提供了互助倾诉、情绪舒缓、减压助眠、自我探索等功能，可以有效帮助用户解决抑郁和失落等心理问题。

月食app安卓版常见问题

如何停用月食缘分弹窗开关？

1、打开“月食”App，在主界面点击“我的”打开个人中心。

2、在个人中心界面，点击右上角的“齿轮”图标进入设置。

3、在设置界面，点击“缘分弹窗开关”后面的圆点。

4、圆点变为灰色即表示成功停用月食缘分弹窗开关。

月食app如何查看月食心理百科？

打开月食App，点击下方的社区图标。

在社区页面中，选择上方的推荐Space。

在列表中选择月食心理百科，即可查看相关内容。

月食app如何查看月食许愿瓶？

1、打开月食App，点击下方的社区图标。

2、在社区页面中，选择上方的推荐Space。

3、在列表中选择月食许愿瓶，即可查看内容。

月食app安卓版软件特色

【社区】

月食社区是一个温暖、治愈、互助的精神角落，能够接纳所有情绪，让用户安全表达内心世界。

【聊愈】

提供一对一匿名咨询服务，通过文字和书信形式为用户提供定制分析与建议。

【茶会】

匿名互助语音房，提供多元话题选择和语音聊天，让用户分享个人故事、解决困惑。

【心理】

针对缓解焦虑、提升自尊、减压助眠等目标，提供专业自助工具如CBT、冥想等。

【计划包】

通过自我关照练习，帮助用户实现目标、改善心理状态。

月食app安卓版软件亮点

1、提供定制化白噪音和减压音频，帮助都市人放松身心。

2、呼吸减压功能，通过月亮圆缺和呼吸指导调整呼吸，减轻压力。

3、多种冥想选择，包括焦虑平复、情绪调节等，帮助用户深度放松。

月食app安卓版用户评价

1、每日练习15分钟，感觉与自我的关系有所改善。

2、月食社区友好包容，可以真诚表达自我并得到有效建议。

3、提供丰富的心理工具，包括呼吸练习、冥想等。