Zepp Life小米运动手环App

小米运动手环应用是一款功能全面的健身数据软件，能够帮助用户追踪各类健康信息，包括每日的空气质量、运动量及运动质量。此外，用户的睡眠情况也能实时监测，提供深度睡眠和浅度睡眠等详细数据，并可以与其他小米用户进行对比分析。除此之外，应用还能记录体重、体脂率、肌肉等指标，赶紧下载体验吧~

小米运动app概述

小米运动提供准确的运动数据记录、丰富的健身训练内容和详尽的睡眠分析，激励用户养成健康的生活习惯，享受更加积极的健身体验。作为小米官方推出的一款专为运动爱好者设计的应用，它能时刻监控您的运动状态并进行数据分析。现如今，越来越多的人在日常交流中会问“你最近有没有在运动？”但要是没有记录，难以说明。借助小米运动与小米手环的配合，您可以精准记录所有运动数据，并通过图表直观呈现，帮助您制定更加科学的运动计划。

小米运动app特点

多种智能设备兼容

支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等设备，还能连接智能跑鞋等智能硬件;

• 精确记录每次运动

无论是跑步、骑行，还是健走等运动项目，应用都能详细记录，并为您提供精准的运动姿势和心率分析，使运动更科学有效;

体脂曲线可视化展示，让数据更加直观;

• 睡眠管理

深入分析影响睡眠的各类因素，提供改善建议，帮助优化睡眠质量;

• 身体状态评估

通过小米体脂秤测量10项身体数据，助力更科学的减肥，并提前识别健康隐患;

• 个性化提醒

无声闹钟振动提醒，不打扰他人同时也不会错过重要通知，包括来电、短信、微信、QQ、邮件等；

久坐提醒功能，时刻关注您的健康，避免久坐引起的健康问题;

小米运动app使用教程

开始连接设备...

首先，打开蓝牙并确保小米手环处于可连接状态，然后启动小米运动应用，进入设备搜索模式，等待设备自动识别。

接下来，您需要设置个人信息并登录小米账户。

此时可能需要进行小米手环的固件升级，建议更新至最新版本，升级过程中可以享受片刻休息。

稍等片刻后，您就可以开始体验小米手环的各种功能啦~

小米运动app的优势

【新运动模块】现在支持骑行和健走两种有轨迹运动，并可查看过去一周或一个月的运动历史数据；

【新训练模式】训练中心进行了优化，提供自由训练和课程训练两种选择；

【实时心率监测】运动时可实时显示心率数据，帮助您保持最佳运动强度；

【全新发现页面】更新后的发现页面更加丰富，内容精彩，奖品丰厚，每天都有惊喜等着您；

【个人主页】“我的”页面整合了勋章、周报、行为标记等内容，方便管理设备和个人信息；

【微信绑定】支持微信账号绑定，绑定后可以使用微信快速登录。

如何在小米运动app中记录睡眠

1、佩戴小米手环，打开蓝牙功能，启动小米运动应用；

2、切换至睡眠页面，可以看到数据正在同步中。为了记录睡眠情况，您需要佩戴手环入睡；

3、如果想查看历史睡眠数据，可以在页面左上角查看以往的记录。